Emilie transmet la méditation et le yoga en Bretagne dans la salle d’« Escouto can plaou », à Camlez dans les Côtes-d’Armor, entre Lannion et Tréguier. Elle peut aussi dispenser son enseignement à la demande à domicile ou dans des cadres variés.

– ACCOMPAGNEMENT AUTOUR DE LA MEDITATION :

Y sont proposés des exercices de méditation ainsi qu’un échange autour des difficultés rencontrées et des exigences de cette pratique.

Il peut s’agir d’un atelier « découverte » ou d’un suivi régulier avec supervision, l’objectif étant de rendre les personnes autonomes et de leur permettre d’intégrer cette « non activité » à leur quotidien.

Cet accompagnement peut se faire de manière individuelle ou en groupes.

Il peut même être proposé à distance (téléphone, mail, WhatsApp…).

– ANIMATION DE STAGES, DE CONFERENCES, D’ATELIERS : (cf en temps et en heure)

Qu’il s’agisse de yoga, de méditation ou des deux à la fois, les interventions peuvent s’adapter à tout public.

Que ce soit en milieu scolaire, en entreprise, au cours d’une formation, dans un hôpital, un spa, un camping ou à l’occasion d’un festival, l’animation peut faire l’objet d’un atelier bien-être ponctuel ou d’un projet annuel.

– COURS HEBDOMADAIRES :

– un cours de yoga (Hatha et Yantra) et de relaxation le dimanche matin de 10h30 à 11h45 à Escouto can plaou.

-un cours de yoga (Hatha et Yantra) le mardi de 16h30 à 17h45 ou  de 18h à 19h15 à la salle des sports de Penvenan.